Alasan Dibalik Memilih Sepeda Fitness Telentang

Pada dasarnya ada dua jenis sepeda olahraga di pasaran, jika Anda mempertimbangkan sepeda untuk sasana rumah Anda – sepeda stasioner tegak dan sepeda kebugaran telentang. Beberapa orang lebih suka model ini daripada model tegak karena ada sandaran dan mereka dapat meregangkan kaki ke depan. Beberapa orang merasa nyaman hanya dengan posisi ini dan jika Anda merasa nyaman juga, maka gunakan sepeda kebugaran telentang. Jika Anda rentan mengalami masalah punggung terus-menerus dan masih ingin bersepeda, maka sepeda fitnes telentang akan menjadi pilihan yang tepat. Satu-satunya perbedaan adalah kecepatan. Dengan model tegak, Anda dapat bekerja dengan cepat dan terus bekerja hingga Anda benar-benar kelelahan. Tetapi dengan tipe telentang, Anda bisa bekerja dengan kecepatan yang lebih rileks dan mantap. Jika Anda tidak menyukai pola latihan yang intens, lakukan yang ini.

Dengan sepeda kebugaran telentang standar, Anda mendapatkan 16 tingkat resistensi dan beberapa pola latihan. Genggaman tangan luar biasa dan anti licin, jadi meskipun Anda banyak berkeringat, Anda tidak akan kehilangan pegangan di rel. Genggaman tangan juga akan berfungsi sebagai pemantau detak jantung sehingga Anda dapat terus memeriksanya saat berolahraga.

Anda dapat berkonsultasi dengan pelatih pribadi Anda di gym jika Anda rutin di gym lokal mana pun. Jika Anda seorang pemula, Anda dapat meminta bantuan profesional medis. Bagaimanapun, jika Anda adalah orang tua atau memiliki masalah punggung yang terus-menerus, Anda akan lebih nyaman dengan sepeda kebugaran yang telentang.

Ada begitu banyak perusahaan di luar sana yang memproduksi sepeda kebugaran telentang. Tapi Anda bisa melakukan riset online tentang berbagai jenis sepeda yang dijual. Kualitas, kekuatan, daya tahan dan konstruksi merupakan faktor utama yang ternyata menjadi faktor penentu. Jika Anda adalah orang yang bertubuh besar, carilah sepeda dengan sadel yang lebih besar. Tingkat stabilitasnya luar biasa, karena sepeda telentang dilengkapi dengan roda yang lebih berat juga. Schwinn adalah merek sepeda olahraga yang paling terkenal dan disukai dan mereka juga memiliki koleksi sepeda kebugaran telentang yang bagus. Bagaimanapun Anda harus mencobanya sendiri dan berolahraga selama beberapa menit sebelum membuat keputusan akhir. Mudah bosan dengan senam di dalam ruangan, kamu bisa membuatnya menarik dengan mengikutsertakan semua anggota keluarga dan membuatnya terlihat seperti permainan.